现在每天补充复合维生素已经成为了很多人的生活常态，当然也有一些人认为我们是没有必要补充额外的维生素，毕竟日常饮食中也可以获取营养物质。但实际上多数人都是处于亚健康的边缘，这个时候适当补充维生素也是很重要的。那么哪些人适合口服复合维生素呢？
成长发育阶段的儿童
其实每个阶段的儿童需要补充的维生素类型都不同，而且配比也会有一定的差异性。加上很多孩子本身就存在挑食、厌食等情况，想要保证营养充沛也几乎是不可能的。所以适当口服复合维生素，还是非常有利于孩子的健康成长。
孕期前后女性
女性备孕阶段就要开始补充多种营养物质，不只是要补充叶酸而已。同时也要注意怀孕不同阶段适当补充足够的营养物质，这样才能够保证非常好的一个状态。而且产妇的营养流失比较多，这个时候适当补充营养也是很重要的，如此不只是对自己健康有帮助，同样对孩子的发育也同样都是有保障的。
营养不良上班族
其实很多上班族一日三餐可能都不能定时，更不要保证充沛的营养物质了。这个时候适当补充复合维生素也是很重要的，因为任何一种维生素、微量元素缺少，都有可能会诱发一定的疾病。所以日常补充维生素，每天一粒就可以保证非常好的健康状态，也可以提升我们的机体免疫力。
中老年人
多数中老年人都是会出现一些营养不良的情况，加上身体机能逐步降低，这个时候补充足够的营养物质也同样都是非常重要的。所以中老年人也是非常适合补充复合维生素，薇塔贝尔的维生素成分天然又充沛，非常容易被吸收。这样保证中老年人能够保证良好的健康状态，也是可以提升精神状态的。