多数近视人群都出现了眼部的一些问题，尤其是高度近视还有可能遗传，并且诱发多种眼部疾病，所以大家一定要关注眼睛近视怎么提高视力。尤其是每天补充足够的营养物质也是至关重要的，但是具体要如何养护自己的眼睛呢？
注意用眼卫生
用眼卫生对任何一个人来讲都至关重要，出现了近视的情况必然和你之前用眼习惯有关系。近视不是一瞬间形成的，养护眼部自然也是需要慢慢来做。眼睛近视怎么提高视力？一定要保证用眼卫生，每天面对电脑、手机的时间要控制，也需要适当做好眼保健操、远眺等，这样可以维持眼部的舒适状态。
适当补充叶黄素
其实叶黄素是眼部重要的营养物质，而且很多人都是每天对着电子产品，蓝光对眼睛的伤害很大。叶黄素是可以有效防蓝光对眼部的伤害，所以上班族、熬夜党都是非常适合补充叶黄素的。而且薇塔贝尔的叶黄素都是都是天然提取，安全有保障，吸收快速，这样对眼部的呵护也同样是有保障的。
适当补充微量元素
眼睛近视怎么提高视力？除了要补充叶黄素外，同样也要补充微量元素。所以每天肯定还是要保证饮食均衡，这样对眼部的呵护才有保障。薇塔贝尔叶黄素中富含23种营养物质，其中还富含丰富的抗氧化剂、复合维生素族群、微量元素等等，每天一粒补充的营养物质也同样是有保障的。
薇塔贝尔的叶黄素中营养物质丰富，而且还有欧洲越橘提取物，其中富含15种花青苷和多种眼部营养物质。补充这样的营养物质，自然也能够保证眼部的健康。眼睛近视怎么提高视力？补充足够营养物质才是关键。