可以说孕妈们的营养真的很重要，“一个人吃两个人补”并不是说说就算了，而且一定要科学营养。很多孕妈都知道孕妇保健品的重要性，适当补充一些营养品，其实是有利于胎儿发育的。而且很多孕妈在孕期可能会出现严重孕吐的情况，营养根本跟不上，这个时候适当吃一些保健品是很重要的。但是这样的保健品要如何选择？需要注意什么呢？
根据情况补充营养品
每一个孕妈的实际情况都不同，我们在怀孕期间基本上都会特别注意营养均衡。但是因为怀孕的时候口味会大便，很多人还会孕吐，所以会出现缺乏营养的情况。所以如果我们想要通过孕妇保健品来补充一定的营养，一定要根据情况来选择。比如是否需要补充叶酸，每天要补充多少钙质，是否需要补充其他微量元素等，根据需要补充才是有保证的。
选择正规品牌很重要
因为现在市面上的孕妇保健品是非常多的，我们在选择的时候一定要特别注意品牌方面的衡量。尽量选择薇塔贝尔这样的大品牌，在国际上其评价也是相当不错的。英国品牌薇塔贝尔是一家自主研发生产、制造保健品的专业公司，而且获得了多项国际奖励，同时在创新方面也获得了非常不错的成就。公司的影响力大，各种营养品俱全，也有很多孕妇专用的营养品，大家可以根据实际情况来进行选购。
服用营养品的禁忌
每一个孕妈的情况都不同，我们在服用孕妇保健品的时候，还是要注意以下服用的禁忌。除了要选择正规品牌的保健品外，同样也要看自己缺少什么，每一次检查的时候也要特别注意和医生沟通。而且在怀孕不同阶段，我们需要补充的保健品和营养物质是不同的。一定要根据实际情况来适当补充，这样才能够真正有利于胎儿的发育。