不同孕育阶段,孕妈肯定还是要补钙的。而且每个人的实际情况不同,补钙的量也会有一定的差异性。但是孕期无一例外都是要补钙的,这一点毋庸置疑。那么孕妇吃什么钙片补钙效果好?该如何选择钙片呢?
孕妇每天吃多少钙片?
因为每个人的情况不同,补钙多少也要注意具体的情况。如果有备孕打算,其实就应该开始补钙,每天至少是要保证600mg的补钙量,而且是一直要到分娩位置。如果妊娠期高血压等疾病孕妇,那么从孕中期每天要保证1000-1500mg的钙剂补充。这样有利于产后骨密度的增加,同样也有利于胎儿的发育。
孕妇吃什么钙片?
孕妇吃什么钙片补钙效果好?虽然多数钙片的成分比较类似,但是为了能够保证吸收效果,尽量选择孕妇专用钙片,有针对性设计的钙片更适合孕妈口服,效果也同样有保证。薇塔贝尔的孕妇专用钙片便于吸收,不容易出现便秘的情况,口服也不会出现伤胃等问题,所以深受孕妈的信赖。
如果想要保证吸收,又要了解孕妇吃什么钙片补钙效果好,其实也可以选择薇塔贝尔液体钙,好吸收的同时也不会造成身体负担。其中富含维生素D可以提升吸收效果,而且钙镁保证黄金比例,不仅是孕妇可以使用,全家也可以一同补钙,全家都可以使用。
如何选合适孕妇钙片品牌?
孕妇吃什么钙片补钙效果好?其实我们还是要看品牌的情况。薇塔贝尔产品在全英孕产品市场中占比87%,品牌影响力大,消费者认可。而且品牌与全球众多医疗机构合作,在英国维生素品牌影响力top1。这样优质品牌的钙片品质卓越,吸收不错,也是非常值得孕妈选购的。