叶黄素是一种天然成分，对我们的视力有非常重要的作用。而且很多人出现一些眼部不适等情况，其实都是和缺少叶黄素有关系，这个时候适当补充叶黄素也是很重要的。那么叶黄素对眼睛有什么好处？如何补充叶黄素呢？
叶黄素的好处
抗氧化性。其实叶黄素是天然的抗氧化剂，不只是可以有效防护眼部，还可以预防心血管疾病的产生，同时也可以维持我们的身体健康状态。真正能够清除自由基对身体的伤害，可以维持身体的健康状态，同时也可以保持眼部年轻态。
防蓝光。叶黄素对眼睛有什么好处？蓝光对眼部的伤害还是很大的，而且现在大家都是每天盯着手机和电脑，蓝光伤害要比以往强很多。叶黄素是黄斑区中重要的色素，是可以有效吸收蓝光的。如果想要防蓝光，维护眼部的健康状态，那么适当补充叶黄素也很重要。
缓解视疲劳。很多人都出现了视疲劳的情况，还有严重干眼症，其实这时都是非常适合补充叶黄素的。叶黄素对眼睛有什么好处？它有助于缓解视疲劳，如果你有视力模糊、眼部干燥等情况，都是可以补充叶黄素。而且学生党、上班族、中老年人出现视力方面的一些问题，都是很适合补充叶黄素的。
叶黄素的补充
既然了解了叶黄素对眼睛有什么好处，我们肯定还是要适当补充叶黄素的。薇塔贝尔的叶黄素就可以直接补充23种营养物质，尤其是其中的越橘提取物中富含15种花青苷，抗氧化性能卓越，同样也可以补充眼部需要的各种营养物质。真正能够作用于眼部的天然营养物质，每天坚持服用一片，就可以看到非常好的效果。