英国维生素品牌在国内消费者心目当中还是非常有口碑的，购买了这样的复合维生素之后，大家日常也要注意学会正确的进行使用，不要钱花了之后，这些产品的功能没有能够准确地发挥出来，到时候对于大家来说就非常不划算了，那么具体我们应该如何进行正确的服用呢？
服用时间
对于维生素的服用时间，通常来说是建议大家可以采取一天一次或者是一天两次的服用方式，大部分的维生素大家只需要一天服用一次就可以，这样是比较省心的一个做法，如果生活作息比较好的话，最好是早晚各用一次，这样对于身体的吸收，效果来说，会更加的容易、吸收的程度也会更高。
服用方式
英国维生素品牌的服用方式，通常来说都是比较简单的，一般来说没有饭前或者是饭后的运行要求，大家只需要选择一个自己比较喜欢的时间点来进行吞服就可以了，可以直接服用，也可以将维生素片化作饮料来进行服用，这些都是可以的。
服用数量
维生素，一般来说，在服用量上面的跨度是比较大的，所以一般说明书上给出的建议的用量从少到多的选择也都比较丰富，这时候我们应该如何去确认自己到底应该服用几片呢，一般来说对于身体处于比较健康状态的人，只需要按最低的量来服用就可以了，如果你明显感觉到自己的精力不济、身体处于亚健康状态，那么我们可以适当的加大自己的服用量。
尤其是英国维生素品牌的保健品，一般都是推荐消费者，在一开始的一个月的时候，可以按正常用量的两倍来进行服用，等到第二个月的时候，再降低为正常用量，这样能够让我们的身体有一个更好的营养，吸收效果。