在选择孕妇钙片的时候，大家都比较关注孕妇吃什么钙片补钙效果好。因为孕期是必须要根据实际情况来补钙的，即便是你自己不补钙，医生也会要求补钙，这样才能够保证良好的补钙效果，也同样有利于胎儿的发育。不过毕竟钙片的类型不同，成分也会有一定的差异性，所以还是要特别注意好钙片的比较。那么该如何选择适合的孕妇钙片呢？
钙源安全很重要
孕妇吃什么钙片补钙效果好？首先还是要保证好其钙源的安全性，一定要选择正规品牌的钙片，要查询一下品牌是否正规，是否有检测报告，而且钙片是否在保质期内，是否有批文等都是要注意好的。同样也要注意好其钙源的情况，并且要保证钙片中不能有重金属，必须要有相应的检测报告才行。
需要含有维生素D
日常成人钙片中都是会添加一定的维生素D，孕妇钙片也是如此的。孕妇吃什么钙片补钙效果好？其实只是有钙质并不能保证吸收效果，而如果能够适当补充维生素D，自然也能够保证钙片的吸收效果。Vitabiotics钙片都是有科学配比，钙镁锌比例合理，而且也添加了维生素D，而且小分子容易吸收，这样的优质钙片自然也是我们的首选。
适口性良好的钙片
每一种钙片的味道都不同，有一些味道可能也会导致孕吐严重，所以一定要特别注意好。孕妇吃什么钙片补钙效果好？虽然很多妈妈都知道补钙的重要性，而且可能自己已经出现了小腿抽筋等情况，那么肯定还是要及时进行补钙。其实也可以选择适口性好的钙片，比如水果口味的钙片等基本上人人都能适应，也不至于每次吃钙片的时候都比较难受，这样也可以避免出现孕吐等情况。