每一种钙片的成分和类型都是不同的，所以钙质成分、补钙效果也会有很大的差异性。而怀孕期间补钙也同样是至关重要的，大家也比较关注最适合孕妇吃的钙片，如果能够挑选到专用钙片，后期的补钙效果有保障，同样也可以避免胎儿发育不良等问题的产生。但是毕竟孕妇钙片也有很多类型，每个品牌的钙片也有很大差异性，那么我们该如何来选择孕妇钙片呢？
钙源安全
最适合孕妇吃的钙片一定要保证好钙源安全，而且含钙量也要有所保障才行。碳酸钙纯净，安全性也是不错的，而且补钙效果有保障，其中还有一定的微量元素。乳酸钙吸收好，而且没有什么副作用，含钙量也是非常大的。所以孕妈们一定要注意好钙源的问题，现在基本上每天补钙一次就足够了，所以选择安全钙源的钙片，并且保证钙质成分充沛才行。
含有维生素D
因为想要保证好钙质吸收效果，还是要确保含有维生素D的。这样能够有效促进钙质的吸收，也可以保证好血液中断钙镁含量达到标准。所以选择钙片的时候一定要注意好其其他成分，如果没有维生素D，那么补充钙质的效果也会大打折扣的。
其他成分添加
最适合孕妇吃的钙片一定会有其他成分的添加，不可能只是补充钙质，所以要注意好添加成分。Vitabiotics钙片中除了有维生素D，还具有镁、铁等元素，可以保证良好的钙质吸收效果，又可以避免单一补钙带来的影响，这样的优质钙片才是我们的首选。