每个人都关注自己的身体状态，但实际上补充足够的营养，才能够真正让我们维持健康。而复合维生素每天口服，就可以保证吸收足够的营养物质，所以很多人也将其作为首选。不过哪些人是比较适合补充维生素呢？哪些人补充维生素效果好？
青少年儿童
青少年成长发育阶段还是要补充足够的营养物质，否则也会影响到孩子的成长发育。而很多孩子都有挑食的问题，加上现在的学习压力比较大，缺少营养物质也同样是很常见的。补充足够的维生素才能够保证孩子的健康成长。
孕妇
怀孕阶段还是要保证营养充分，而且需要的营养物质量也会增加，所以适当补充复合维生素也是很重要的。Vitabiotics有专门为怀孕不同阶段准备的维生素类型，可以根据我们的情况来选择维生素，这样也可以保证怀孕期间的营养物质是充沛的。
工作压力大人群
很多白领的工作压力都非常大，如果真的是想要维持良好的状态又没有办法保证饮食均衡，无法不熬夜的情况下，其实补充维生素片也是可以的。这样每天只需要补充一粒，就可以维持我们的良好状态，身体也能够逐步恢复健康。
术后恢复患者
手术之后人体想要大量的营养来补充，以便于恢复到正常的状态。那么术后也可以根据需求来适当补充复合维生素，但是要保证其天然性，这样才能够保证好养护的效果。