心脏是我们身体的核心器官，对我们的健康有着很重要的作用。平时生活汇中也需要注意保护心脏的健康，为此我们可以多吃一些有利于心肌营养的食物，这样可以更加的保护心脏健康，心肌营养补充可以选择哪些食物？
1、 三文鱼。可以吃三文鱼营养心肌。因为三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，对调节胆固醇水平有很好的作用，还能帮助维持心肌的正常功能和健康。因此对于预防各种心脏病也是又一定的作用。
2、 胡萝卜 。营养心肌也可以吃胡萝卜。胡萝卜是我们生活中很常见的蔬菜。它们的吃法很多，营养也很丰富。经常吃胡萝卜对心肌的正常功能有一定的促进作用，有助于预防各种心脏病。
3、 西红柿 。西红柿也是我们生活中常见的蔬菜。西红柿含有大量的维生素K，可以帮助防止人体出血，保护心脏。
4、 燕麦。燕麦含有大量的纤维素，可以降低人体的胆固醇水平。因为一但出现胆固醇过高的情况，会对我们的心脏造成损害，所以想要补充心肌营养的话，可以多吃一些燕麦来调节身体状况。
5、 植物油 。营养心肌也可以选择吃植物油。植物油中含有大量的不饱和脂肪酸和亚硝酸，对防止血小板聚集和保护心脏有很好的作用。
上面就是举例说明的一些可以补充心肌营养的食物，但同时在日常的饮食中，需要合理的饮食。健康的饮食习惯才是保护心脏健康的关键。