液体钙属于软胶囊，成分是钙和维生素D,有益于身体吸收，补钙的效果会比片剂效果更快，并且减少对胃的刺激，建议补钙的人群，在医生的指导下按剂量服用，平时也可以在食物上进行补钙，比如排骨汤，鸽子汤，要多晒太阳，适量的运动和锻炼 。
液体钙的功效与作用主要有以下：
1、液体钙具有促进儿童生长发育的功效
儿童时期的牙齿以及骨骼发育尤其重要，及时的补充薇塔贝尔钙镁锌液体钙可以有效的降低儿童成长发育过程中骨质的流失，同时也助于神经系统的发育，并且调节心跳，还可以参与血液凝固。
2、液体钙具有防止骨质疏松的功效
不仅儿童需要补钙，对于孕妇而言补钙也极其的重要。对于儿童，补充液体钙有利于骨骼的形成，对于儿童的成长发育也是有利的。对于孕妇而言，液体钙的补充可以避免因为缺钙儿导致的抽搐。
3、液体钙具有维持肌肉与神经的正常活动
因为人体中的钙可以调节血凝，帮助神经系统的正常运作，从而缓解神经紧张。因为及时补充液体钙，可以有效的缓解紧张、失眠、烦躁不安等。
其实钙的作用对于不同人群所表现的作用也不一样，儿童补钙可以促进骨骼和牙齿的发育。成人补钙，可以减轻肌肉以及骨骼疼痛。孕期补钙，可以促进胎儿的骨骼发育，预防孕期骨质疏松。中老年补钙，可以预防骨质疏松，心脏、骨骼以及心血管健康。
关于液体钙的功效与作用需要及时的了解清楚，选择液体钙是需根据具体情况，但是osteocare液体钙适合儿童，成人，孕妇，老人，因此只需一瓶就可以补充全家的钙需求，让全家补钙更方便。