很多孕妈妈在怀孕都非常注意自己的健康和营养情况，就会选择补充一些保健品，但是在怀孕这个特殊时间，孕妇保健品有没有必要吃呢，其实这个要看孕妈妈自身的身体情况，是否需要补充还需要根据医生的判断来看。
单从保健品的价值来看，孕妇在孕期吃一些专门对孕妇生产的保健品还是有一些好处的，但是不同的保健品的功效作用也事不同 ，孕妇在选择保健品的时候需要根据自己的身体情况来选，因为有时候人体通过外界的食材有可能会很男摄取到足够的营养价值，特别是孕早期的妈妈可能会因为妊娠反应导致胃口变化，从而影响了营养的摄取，所以这个时候就需要选择孕妇保健品来补充营养了。
如果说孕妇在孕期没有出现偏食等情况，做到饮食均衡，也充分补充了叶酸，也可以不食物保健品，通过平时的食物中也能获取 相应的营养了。如果是孕妈妈在孕期没有做到合理的饮食，最好是去医院检查查看是否缺乏营养物质，如果确实出现了就可以根据的医生建议选择补充缺乏的营养元素。
所以一般在怀孕期间是需要根据每个孕妇的身体状况来补充的，一般都会补一些钙铁锌DHA等，缺什么就补什么，不缺的情况就不补，组合合适，剂量适量。所以孕妇保健品选择的时候需要在意精准不要盲目都补，才去合适的原则。