备孕是夫妻双方都需要共同努力准备的,才能增大优生优育的基数。身体健康的状态是可以怀孕的前提之一,所以孕前的时候夫妻双方都需要提前做好相关的检查,及时补充各种维生素等营养元素,那么孕前维生素应该补充哪些呢?
维生素A,它可以保护皮肤和粘膜的健康,增强身体对细菌的抵抗力。如果缺乏维生素A可能会导致受孕的机率降低,即使受孕成功,也会增大流产以及胎儿骨骼发育不好,抵抗力低下的机率。
维生素B1,如果缺乏维生素B1,孕妇可能会出先局部水肿,便秘,食欲不振,等等疾病,也会增大早产等的风险机率,也容易生出先天性体质弱的婴儿。
维生素B2,缺乏维生素B2可能引起口腔炎/角膜炎,皮肤病等症状以及胎儿发育不全,可以多吃动物肝脏,蛋肉类,都含有丰富的维生素B2。
维生素C,它的功能就是可以维持内分泌的平稳,加强血液凝固以及增强对细菌的抵抗力。如果孕期出现缺乏维生素C,也是会有早产,流产的风险,还会有贫血,分娩时大量出血,胎儿发育不良等异常想象出现,
维生素E,维生素可以促进激素分泌,是男子精子活力和数量增加,使女性雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可以预防男性不育的情况,以及烧伤冻伤,等方面。