怀孕之后也会更加注重自己的健康以及营养物质的补充，很多孕妇需要的营养元素基本都能从饮食中获取，前提是需要保持合理的饮食习惯，但也会有部分孕妇需要服用孕妇保健品来补充营养了，那么孕妇能吃的保健品有哪些？这个还是需要根据怀孕后不同时期来选择。
孕早期：如果早孕的反应比较严重，且出现食欲不好，进食也减少了很多，就会导致各类营养元素难以得到保证，这个时候可以选择一些孕妇专用的奶粉来补充营养，孕妇奶粉基本都是进行了强化维生素、矿物质等，热量也是比较高的。如果在正常的饮食外补充孕妇奶粉的话，容易造成热量超标，致使孕妇发胖。
孕中期：到孕中期后，由于血容量增多，就比较容易出现生理性贫血。因此就可以适当的补充含铁的孕妇保健品，如果孕妇出现了多种营养元素缺乏的话，就可以选择复合型的保健品了。
孕晚期：到了孕晚期，孕妇对于这种维生素和热量等营养元素的需求增加。因此在选择孕妇保健品的时候除了适量食用奶类以及其他奶制品外，还可以选择一些补钙的保健品，同时为了保证钙的吸收，孕妇还可以多晒晒太阳，或者补充维生素D。