复合维生素是根据各种维生素按照一定剂量进行科学的比例合成的，是一种复合剂型维生素，这种保健产品比较适合于饮食不规律，身体营养不良的人群，身体出现维生素缺乏的人群；需要长时间运动或者有精神压力大的人群；还有孕产妇、老年人等人群。
复合维生素适用日常饮食不规律，身体缺乏营养，身体虚弱的人群。这类人群可以选择适当的补充复合维生素，但需要注意合理的使用复合维生素，切忌不能过度的食用，以免造成不好的后果。
复合维生素适用于身体维生素缺乏的人群，身体营养不良可能就会出现口腔溃疡，皮肤状态不好，睡眠不好，神经系统紊乱等情况，因此可以通过补充适当的复合维生素来缓解，同时还应当多吃蔬菜以及水果等，通过饮食上面来补充营养，这样也能尽快的帮助患者恢复身体健康。
复合维生素适用于长时间运动，精神压力大的人群，这类人群适当的补充复合维生素，可以帮助补充因为体力劳动而流失的营养。
复合维生素适用于孕产妇以及老年人，孕产妇因身体特殊需要大量的补充身体营养，老年人因身体原因也需要多补充维生素，孕妇补充维生素可以帮助预防胎儿畸形以及流产的风险，老年人补充可以帮助预防一些老年疾病的发生概率。