心肌是心脏的一部分，是心脏最重要的组成部分之一。心肌细胞需要获得足够的营养物质才能维持其正常功能。以下是一些常见的心肌营养素及其补充方式：
Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。可以通过饮食或口服补充剂的方式摄入。鱼类、亚麻籽、葵花籽等食物含有丰富的Omega-3脂肪酸。口服补充剂的剂量和服用方法应该根据具体情况和医生的建议而定。
辅酶Q10：辅酶Q10是一种维生素样物质，能提高能量代谢，有助于维持心肌细胞的正常功能。可以通过食物或口服补充剂获得。肉类、鱼类、坚果、鳄梨等食物含有辅酶Q10。口服补充剂的剂量和服用方法应该根据具体情况和医生的建议而定。
维生素B1：维生素B1（硫胺素）是一种重要的维生素，有助于心肌细胞的正常代谢。可以通过食物或口服补充剂获得。瘦肉、鸡蛋、全麦面包等食物含有维生素B1。口服补充剂的剂量和服用方法应该根据具体情况和医生的建议而定。
硒：硒是一种重要的微量元素，能保护心肌细胞免受氧化损伤。可以通过食物或口服补充剂获得。巴西坚果、鸡肉、三文鱼等食物含有丰富的硒元素。口服补充剂的剂量和服用方法应该根据具体情况和医生的建议而定。
在补充心肌营养素时，应注意饮食均衡，不过度补充任何一种营养素。如果有任何疑问，最好咨询医生或专业的营养师。