蓝莓叶黄素是一种天然的营养素，属于类胡萝卜素的一种，广泛存在于许多水果和蔬菜中，特别是蓝莓、柿子椒、玉米等中含量较高。它具有以下作用：
1、抗氧化作用：蓝莓叶黄素是一种强大的抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，减少对身体的损伤，保护眼睛、心脏和大脑等重要器官的健康。
2、保护眼睛：蓝莓叶黄素能够帮助保护眼睛健康，特别是黄斑部位，防止老年性黄斑病变、白内障等眼部疾病。
3、改善视力：蓝莓叶黄素能够提高视力，改善夜间视力和对远处物体的识别能力。
4、增强免疫力：蓝莓叶黄素还可以增强免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。
5、改善心血管健康：蓝莓叶黄素能够降低胆固醇、改善心血管健康，预防心脑血管疾病。
总之，蓝莓叶黄素对人体健康具有多种益处，可以通过日常饮食或膳食补充品等多种方式摄取。补充蓝莓叶黄素的膳食补剂，可以推荐vitabiotics的护眼片产品，特别添加了叶黄素成分，还有其他23钟营养元素。可以有效的帮助我们缓解眼部的疲劳等情况，同时为眼睛补充所需的营养，避免因日常电子产品或者用眼过度等给眼睛带来严重的伤害。