孕期是女性生理和心理变化的重要阶段，对于母婴健康来说尤其重要。孕妇需要大量的营养来支持胎儿的发育和保护母体健康。其中，钙是孕期必不可少的营养元素，它在胎儿骨骼的形成和母体健康方面都发挥着关键作用。为了确保孕妇和胎儿都获得足够的钙，孕妇需要选择适合自己的孕妇专用钙片。
孕妇专用钙片的主要成分是钙，但不同品牌和产品的钙含量和其他成分不同。一般来说，孕妇专用钙片还应包含以下营养元素：
1.维生素D3：维生素D3可以帮助钙的吸收和利用。它有助于维持骨骼和牙齿的健康，并有可能减少孕妇患孕期高血压疾病的风险。
2.镁：镁有助于维持骨骼健康，并可以缓解孕期抽筋和便秘。
3.锌：锌是孕期健康不可或缺的微量元素之一。它有助于支持免疫系统和维持正常生长发育，同时还能促进胎儿的免疫系统发育。
4.维生素K2：维生素K2可以协助钙转运到骨骼中，并有助于防止骨质疏松。
5.维生素C：维生素C有助于增强免疫系统和减少孕期感染疾病的风险，同时也可以促进胎儿的健康发育。
6.铁：孕妇常常因为血容量增加而出现贫血，铁可以帮助补充血液中的铁元素，缓解贫血症状。
综上所述，孕妇专用钙片应该包含足够的钙和其他必要的营养成分，以满足孕妇和胎儿的需要。但是，孕妇在选择孕妇专用钙片时，应该根据自己的个体差异、营养状况和医生的建议来选择合适的产品和剂量。其中英国vitabiotics的孕妇专用钙片通过不断的优化可以满足孕妇的日常营养所需，也是很多孕妇补钙不错的选择。