虽然说大脑越用越灵活，但是很多人可能都感觉到有一些精力不济，尤其是当我们达到了一定的年龄之后，可能都会出现记忆力减退的情况。这个时候不少人都会购买健脑丸，听上去就知道是补充大脑的，但是这样的一种产品真的有效果吗？
注意成分情况
其实可以补脑的成分非常多，其实大脑就是我们的人体神经系统比较高级的部分，而且所有的机体活动都是要由大脑控制的，所以补脑不只是提升记忆力而已，同样也有利于保持我们的身体健康。而健脑丸到底是否可以达到良好的效果，必须要确定好其成分。除了要有氨基酸、微量元素、维生素外，也要保证其营养充沛，种类丰富，不然不可能达到好的效果。
注意天然性
在没有健脑丸的时候，其实我们也同样可以从日常的饮食中获取足够的营养物质，并不是只能吃保健品来补脑的。比如说日常多吃一些坚果等，其中的不饱和脂肪酸、矿物质、维生素都是有利于健脑的。而且深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸也对神经系统起到了保护作用，对补脑是非常有效果的。
所以如果我们要补脑，尤其是选择一些保健品时，一定要注意好其基础的成分是否天然。尽量选择薇塔贝尔品牌的复合维生素，其成分天然，而且营养充沛，可以有效提升记忆力的同时，也能够维持身体的健康状态。
注意品牌情况
市面上的健脑丸太多，如果你一时间不知道如何来选择，也要注意品牌的情况。薇塔贝尔是著名英国保健品品牌，不仅在英国有非常高的影响力，国际认可率也是非常高的。其提供的各色产品通过严格检测，进口品质卓越，也是非常值得我们选择的。