虽然饮食中我们也可以补充钙质，但是孕期因为需要的钙质比较多，补钙又会影响到胎儿的健康发育，所以补钙也是非常重要的。很多人都比较关注孕妇补钙吃什么钙片，现在孕妇吃的钙片真的太多了，大家也都意识到了补钙的重要性。但是我们该如何选择合适的钙片呢？
钙质含量
同样都是补钙，我们选择的钙片不同，其钙质成分也会有一定的差异性。建议还是要选择钙质含量充分的钙片，这样日常补钙有保障，同样补钙也是非常你方便的。尤其是碳酸钙和葡萄糖酸钙的钙质含量是完全不同的，二者的钙质含量分别是40%和9%。所以孕妇补钙吃什么钙片，还是要先确定好钙质含量充沛才行。
选择品牌
有很多品牌都推出了孕妇钙片，既然要购买钙片，那么肯定还是要选择合适品牌的钙片才行。推荐选择薇塔贝尔的钙片，孕妇专用钙片天然成分好吸收，而且也可以避免对胃肠道的刺激，不用担心会有便秘等方面的问题。正规品牌的钙片都是经过了多方面的检测，安全性有保障，也同样是非常值得我们去选购的。
注意成分
孕妇补钙吃什么钙片？一定要确定好钙片的成分情况。薇塔贝尔的钙片中富含维生素D3，这样是可以促进钙质吸收的，也能够保证每天补充钙质的效果。而且钙片中还添加了镁、锌元素，钙片成分配比合理，自然也是有利于吸收营养物质，还可以避免单一补钙的一些弊端。
既然孕期一定要补钙，那么还是要特别注意好孕妇补钙吃什么钙片。可能有很长一段时间都是需要补钙的，那么还是要选择合适品牌的钙片，这样能够保证钙质吸收的效果，也同样可以避免一些问题的产生。