现在越来越多的人开始购买复合维生素片，其实大家都是希望能够通过这样的一种保健品来维持自己的身体健康。但是每个人的实际情况不同，需要补充的营养物质也不同。而且现在市面上的复合维生素也比较多，那么我们该如何选择？
哪些人应该补充复合维生素？
有很多人现在都出现了饮食不规律，或者是不能保证一日三餐正常饮食的。尤其是一些青少年儿童出现了偏食、挑食的情况，其实这个时候都是会缺少一些营养物质的，非常适合吃复合维生素片。而且有很多人都是处于长期压力的工作状态下，或者是每天都要坐在电脑前，神经高度紧张，而有一些频繁出差的人也会出现身体状态不佳的情况，这时都是适合补充复合维生素的。
如何选择适合的复合维生素？
选择品牌。毕竟复合维生素片中含有多种类型的成分，而且配比的情况可能我们也并不是很清楚，这个时候不妨选择薇塔贝尔这样的进口品牌。其影响力较大，而且是英国历史上唯一一个两次获得英国女王技术创新奖的品牌，其提供的复合维生素成分天然配比合理，也是比较值得信赖的。
注意成分。既然我们是要选择复合维生素，那么肯定其营养物质要充沛，而且成分要天然。所以我们在选购的时候一定要特别注意一下其中的维生素和其他微量元素的成分情况，尤其是孕妇如果要补充复合维生素，还是要选择天然性有保障的维生素。
考虑性价比。毕竟每天都要口服复合维生素片，所以我们还是要考虑到性价比的情况，只有性价比合理的维生素才是值得我们去选择的。现在薇塔贝尔已经开通了官网，直接在线就可以直接购买到进口的维生素，这样选购方便，性价比也是有保证的。