如果要保证钙质吸收效果，只是补充钙还不够，维生素D的摄入也是非常重要的。因为从孩子成长发育阶段，一直到老年阶段，其实都是需要不断进行补钙的，适当补充维生素D也同样是非常重要的。那么维生素d哪个牌子好？我们该如何来选择呢？
为什么要补充维生素D？
大家都知道补钙的重要性，日常的饮食中可以补钙，也可以选择一些合适的钙片。但是大家也应该发现了，现在多数钙片、液体钙等都是富含维生素D的，这样的成分也是必不可少的。所以很多人才会关注维生素d哪个牌子好，更多还是希望能够保证钙质吸收效果。
维生素D参与了钙质吸收的整个过程，它能够有效提升钙质的吸收效率，同时也可以调节好学业中钙磷的比例，强健骨骼的同时，还可以协助骨骼的形成。尤其是对于一些孕妈来讲，适当补钙、补充维生素D等都是至关重要的，这样吸收好，孩子的发育也同样不会受到影响。
如何选购维生素D？
维生素d哪个牌子好？一般来讲我们都不只是要单独购买维生素D，买钙片的时候就要注意一下其中成分是否富含了维生素D，不然还要单独补充，这样反而很麻烦。而且一定要注意好钙片的天然性和吸收效率，如此补钙的效果好，也可以保证营养成分的吸收。
如果不知道维生素d哪个牌子好，推荐选择薇塔贝尔的钙片，其中富含充沛的维生素D，吸收效率也是非常高的。其中富含24种营养素，品牌进行了科学配比。而且品牌也有多种针对不同年龄段和人群的钙片，这样补钙有针对性，可以有效强健骨骼，也可以保证我们的身体健康状态。