多数人对维生素d3的作用及功能的了解主要停留在能够促进钙质的吸收，确实如果要补钙肯定还是要补充维生素D的，如此才能够保证吸收的效果，这样也可以预防骨质疏松等问题的产生。但实际上维生素D3还是有多种类型的作用，下面就来详细为大家介绍一下。
调节免疫力
维生素D其实在建立免疫平衡的过程中还是起到了重要的作用，而且也是身体必需的一种重要营养素，能够有效的起到提升免疫力的作用。而且维生素D3是可以有效帮助调节免疫系统，防止免疫系统过度反应等问题的产生。所以如果免疫力低下，尤其是儿童阶段经常生病是可以适当补充维生素D3的。
抗炎作用
维生素d3的作用及功能中抗炎作用也是得到了临床验证的，维生素D3可以有效的刺激炎症细胞凋亡，所以能够达到良好的抑制作用。维生素D3能够直接进入到人体中有效的调节炎症细胞，构成有助于减少炎症的状态。
心脑血管系统作用
维生素d3的作用及功能是可以有效的调节肾素，而且可以抑制心肌肥厚等问题的产生。加上维生素D3本身就具有一定的抗炎以及抗动脉粥样硬化的效果，所以血管保护的性能也是不错的。所以一般心脑血管疾病或者是三高人群是比较适合补充一定的维生素D3，能够起到不错的血管养护效果。
维生素d3的作用及功能还是非常强大的，而且在儿童成长发育阶段，如果能够适当的补充维生素D3不只是有利于孩子的成长，同样也能够促进牙齿的发育，还可以提升儿童免疫力。每天只需要补充适当的维生素D3都能够保证不错的调节效果，也可以避免骨质疏松等问题产生。