对于孕妇来说，除了要保护自身的健康之外，很重要的一点，就是也一定要保护好宝宝的健康，所以在孕期当中，有很多事情是我们平时可以随便做，但是在当准妈妈的时候却不能做的，这些都属于是孕期养护当中的一部分，尤其是在保健品的选择上面，这一点更是要额外注意。
孕妇都吃保健品
为什么说我们在孕期养护中要专门指出保健品这一问题呢，这是因为目前在国内的妈妈们基本上都已经养成了一个共同的认知，那就是如果想要怀孕、如果想顺利生孩子的话，都应该吃一些保健品，用来更好地保护自身的身体，这样的做法是没有错的，但是保健品吃的不能太多，多了也容易对幼儿造成影响，所以如果成为了一个孕妇之后，应该吃什么保健品呢？
保健品安全性
现在市场当中各式各样不同的保健品，品牌太多，很多孕妇在挑选这些产品的时候，很容易分不清、或者是不了解随便买，这也使得大家在保健品市场当中会遭遇到一定的风险，如果不希望自己遇上这些风险的话，那我们还需要注重的就是保证保健品的安全性。
因此从这一点上来看，孕期养护在挑选保健品的时候，需要首先考虑到的就是这个品牌的产品都是用什么原材料来进行制作的，尽量挑选天然材料的保健品，这样成分会更加的营养、同时也更安全。
使用方式
在孕期养护的时候，很多人都会因为保健品的使用过于麻烦，或者今天要吃太多不同的保健品，最终宣告放弃，其实在使用方法方面也是要好好去注意的，例如有的保健品，我们可以把它精简为一日一次，这样就能省下大量的时间，也不容易中断。