不少人每天都在吃复合维生素片，但是可能对复合维生素并不是非常了解。而且市面上同类型的维生素片较多，价格和成分都是完全不同的，所以我们选择维生素片的时候，还是要做好基础的比较工作。其实很多人并不了解复合维生素，下面就来详细为大家介绍一下。
什么是复合维生素？
日常人体需要多种类型的维生素，而且需要的维生素类型也比较多。所谓的复合维生素片，其实就是加入了一定促进吸收，以及其他辅助增强型的成分，以合成的一种维生素片。其中一般都是富含多种维生素、微量元素的片剂，比如维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等，还有钙、铁、锌等元素。每一个品牌的复合维生素成分都不同，配比上也会有一定的差异性。所以建议还是要根据自己的实际情况来选择适合的维生素片，这样才能够补充良好的效果。
复合维生素如何选择？
其实每个人的身体情况不同，而且男性和女性需要的维生素也会有很大的差异性，所以为了能够保证好我们的身体状态，补充维生素的效果，还是要因需选择，这样补充效果也同样是有保障的。可以直接选择vitabiotics的复合维生素片，其品牌进行了多种维生素片的分类，有针对婴幼儿的成分，也有针对孕妈、男性和女性的不同维生素。而且其成分天然又可靠，可以保证良好的吸收效果，这样的优质维生素片才是真正值得我们去选择的。