蓝莓叶黄素是从蓝莓中提取出来的的一种营养素，对我们人体而言比较大的作用是眼睛，可以预防一些眼部疾病的发生，那么Visionace蓝莓叶黄素具体有哪些作用呢？我们食用的时候要怎么做？
蓝莓叶黄素的作用
1、能够降低白内障的发生率
我们都知道世界范围内导致失明的最主要的眼睛疾病就是白内障了，多吸收蓝莓叶黄素，可以帮助降低白内障的发病率。根据科学家的最新研究发现，较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。所以一些中老年的人群可以选择多摄取蓝莓叶黄素来预防白内障的发生概率。
2、能够预防心脑血管疾病
蓝莓叶黄素本身的抗氧化性，能够抑制人体有害自由基的活性，针对血管硬化、冠心病等因自由基侵袭所导致的心脑血管疾病，通过摄入蓝莓叶黄素可以帮助预防由自由基导致的心血管疾病。此外，经过多项研究表明，蓝莓叶黄素对很多癌症都有抑制作用，像乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。
蓝莓叶黄素食用方法
蓝莓叶黄素的食用方法是需要根据选择的产品，目前市面上有多种蓝莓叶黄素的护眼产品，根据说明书食用即可。Visionace蓝莓叶黄素护眼片食用就是每天吃一片，随餐食用就可以了。但是需要注意不要过量食用，一定要按照说明食用，然后孕妇和哺乳期的妈妈们在食用之前建议咨询医生后，根据医生的建议是否食用和用量。如果是大豆过敏的人群不要食用。
Visionace蓝莓叶黄素的作用好处很多，但是建议长期用眼或眼部容易出现疲劳的人群食用，最好还是可以根据医生的判断，这样才能够发挥更好的效果。