复合维生素片拥有非常丰富的成分，含有维生素B族、维生素A、维生素C、维生素D、叶酸以及多种微量元素。所以复合维生素片的补充可以帮助我们有效的增强身体体质，促进血液循环，帮助肌肉的生长，同时补充复合维生素片还能补充一些微量元素，服用复合维生素片的话还可以预防缺铁性贫血。如果已有有贫血的症状，还可以帮助缓解因为贫血带来的身体不适感。那么复合维生素片的功能作用这里详细介绍
增强体质：这是复合维生素片比较主要的作用了，还能帮助肌肉的生长，同时促进体内的血液循环，因此在一定的程度上还有利于提高身体的免疫力。普通人群在服用后身体的体质可能会变得更好。
补充微量元素：复合维生素片这种保健品还会含有微量元素，缺乏微量元素的人群也可以服用复合维生素来帮助补充。
预防贫血：复合维生素还可以一定程度上预防缺铁性贫血，还可以帮助缓解因为贫血而带来的头晕、头痛等症状。如果是其他原因引起的贫血，服用复合维生素片的话可能就没有明显的缓解效果了。