孕期如果出现了缺钙的情况，不仅会影响胎儿的正常发育，导致胎儿可能出现骨骼发育不全等问题，还会导致孕妇自身手脚浮肿，腰酸腿痛等情况，因此，孕妇补充钙片是需要尤为注意的，那么孕妇吃什么钙片补钙效果好，钙片能够搭配维生素D更科学。
如果只是单纯的注重补钙，而不注意钙的吸收，那么补钙的效果就会大打折扣。其中维生素D可以帮助促进人体内的钙物质吸收。维生素D 还可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。如果孕妇缺乏维生素D的话，可能会导致使钙吸收率降至10%以下。如果也能注意补充维生素D,保证身体内的维生素D充足，可以帮助胎儿预防佝偻病的发生概率，所以保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。因此在选择孕妇吃的钙片，想要保证好的效果，最好还是选择含有维生素D的补钙产品。
日常生活中含有维生素D的食物有很多，比如：大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性鱼，强化维生素D的食物，比如黄油和某些早餐麦片。除食物外，孕妇还可以购买维生素D补充剂，但是这样可能会使孕妇服用多种营养品，对孕妇而言也是很痛苦的，因此可以选择市面上的孕妇复合补钙维生素产品，孕妇吃什么钙片补钙效果好，推荐Vitabiotics孕妇复合维生素，富含钙，维生素D等营养物质，一种营养品可以补充不同的营养因素。也是很适合孕妇的。