孕妇如果出现了缺钙的情况，就需要根据医生的建议及时的补充钙，而补钙产品应当首选孕妇专用钙片了，这样适合于孕妇，对于孕妇而言在保证补钙的同时也更加安全，那么孕妇钙片在食用的时候要注意哪些？
避免空腹服用孕妇钙片：
孕妇服用钙片的时候要随餐服用，也可以在饭后或者两餐之间，以及睡觉前服用，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。还有就是夜间的血钙浓度低，在睡前补充的话也是利于钙吸收的。
避免与多维片、草酸植酸类食物同吃：
因为多维片中一般含有其他无机盐，并且钙和铁、锌、镁和磷等都存在相互作用关系，比如钙可以抑制铁、锌等的吸收，因此，最好服用孕妇钙片的时候不要和其他多维片同时服用。还有含有草酸的食物也会影响到对钙的吸收
孕妇要多晒太阳：
孕妇如果能够多晒太阳的话，可以帮助补充维生素A和D，这能够帮助孕妇促进对钙的吸收，也是比较利于孕妇补钙的。
少量多次效果更佳：
少量多次的补充钙比一次大量补钙的效果更好，孕妇在吃钙片的时候，可以选择计量晓得钙片，每天分多次服用，同样的500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。
孕妇钙片搭配维生素D:维生素D 可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。孕妇钙片，最好选择含有维生素D的钙制剂。