儿童在生长发育期需要摄入足够的钙来维护骨骼健康，因此补充钙是非常重要的。儿童补钙可以选择儿童液体钙和钙片，那么这两种补钙方式哪一种更容易被儿童吸收呢？
1、吸收速度
液体钙与钙片的吸收速度是不同的。液体钙由于在消化系统中已经处于离子状态，所以吸收速度比较快，可被直接吸收利用。而钙片需要在胃酸的作用下溶解成离子后才能被吸收，这个过程相对较慢。
2、吸收率
吸收率是指人体对钙的吸收能力，其实对于儿童而言，不同年龄段的吸收率都有所不同。婴幼儿期的吸收率较高，但随着年龄的增长，吸收率会逐渐降低。
对于成年人而言，儿童液体钙和钙片的吸收率差别不大，但对于儿童而言，液体钙的吸收率要高于钙片。这是因为儿童的胃酸分泌能力较弱，无法将钙片完全溶解，导致吸收率降低。而液体钙则已经处于离子状态，更容易被吸收利用。
3、味道和口感
液体钙的味道和口感相对钙片来说更好，儿童更容易接受。因为儿童液体钙是液体状态，不需要咀嚼，直接饮用即可。而钙片则需要经过嚼碎或者吞咽，对于儿童来说可能会有些难以接受。
综合来看，液体钙比钙片更容易被儿童吸收。但是需要注意的是，不同品牌和不同类型的液体钙和钙片在吸收率上也可能有所差别，因此在选择的时候需要根据产品的说明和儿童的具体情况进行选择。这里推荐vitabiotics的液体钙，这种液体钙全家都适合，并且成分天然，不会存在吸收低且对肠胃造成负担的情况。同时，儿童补钙也需要遵循医生或者营养师的建议，以免过度补充或者过度依赖某一种补钙方式，影响身体健康。
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