当“补充叶酸”成为备孕和孕期的常识，一个隐藏的真相却常常被忽视：对于相当一部分人来说，她们服用的普通...
活性叶酸品牌哪个好？薇塔贝尔和其他品牌对比分析
备孕路上，选对活性叶酸是关键一步。随着“MTHFR基因突变”“普通叶酸难吸收”等概念普及，越来越多女...
活性叶酸可以和其他孕期维生素一起吃吗？会不会过量？
这是很多备孕或孕期女性非常关心的问题。答案是：可以一起吃，但必须谨慎核对总摄入量，避免叶酸或其他营养...
熬夜、外卖、久坐……你的身体缺的不只是觉，还有这些维生素！
在快节奏的现代生活中，“996”工作制、深夜刷手机、靠外卖续命、一坐就是一整天……这些看似平常的生活...
复合维生素真的能增强免疫力、减少感冒吗？有科学依据吗？
在换季时节或流感高发期，很多人会问：“吃复合维生素能少感冒吗？” 答案是：对特定人群而言，确实有一定...
从内而外提升抵抗力！复合维生素=给身体装上“隐形防护盾”
在换季频繁、病毒活跃、工作高压的今天，“动不动就感冒”“喉咙一痒就中招”“恢复期特别长”……这些现象...
为什么医生建议长期外卖、节食或压力大的人群补充复合维生素？
在门诊或体检后，你是否听过医生这样说：“饮食不太规律吧？可以适当吃点复合维生素。” 很多人不以为然：...
不是药，却是现代人必备的“营养保险”——复合维生素真的有用吗？
在快节奏、高压力的都市生活中，“吃得饱”早已不是问题，但“吃得好、吃得均衡”却成了奢望。外卖重油重盐...
饮食不均衡？压力大易感冒？复合维生素帮你夯实健康地基！
在快节奏的现代生活中，很多人看似“吃得不少”，实则营养失衡：外卖重油重盐、蔬果摄入不足、主食精制化、...
素食女性是否更容易缺乏维生素B12？该如何科学补充？
是的——素食女性（尤其是严格素食者）确实更容易缺乏维生素B12，而且这种缺乏往往悄无声息，却可能带来...