近视人群越来越多，而且并不是成年之后近视就不会继续加深，还有可能会因为用眼不当、眼部营养不良等出现严重近视的情况，这样就会诱发其他方面的眼部疾病，还有可能会遗传给孩子。如果已经近视，那么肯定还是要了解好眼睛近视怎么提高视力，也要适当补充一定的营养物质。
注意日常用眼健康
多数人出现近视情况都是和用眼不正确有关系，但是现在我们日常的工作和生活难免会长期面对电脑和手机，而且这也是没有办法的事情，所以肯定还是要适当的注意用眼健康。既然关注眼睛近视怎么提高视力，那么一定要注意每天面对电脑和手机一两个小时就要休息一会，也需要适当远眺，以便于维持眼部的舒适状态。
注意日常防蓝光
蓝光对眼部的伤害还是非常大的，除了自然光中有蓝光外，其实电脑、手机等电子产品中蓝光要更多一些。虽然眼部本身就有叶黄素可以吸收蓝光，但是为保障好我们的视力健康，如果长期面对电脑等，建议还是要佩戴防蓝光眼镜，这样同样也有助于提升我们的视力。
补充营养物质
眼睛近视怎么提高视力？其实更多还是要补充营养物质，尤其是叶黄素的补充还是很重要的。这样的成分是非常好的抗氧化剂，不仅可以保持眼部健康，同样能够吸收蓝光，可以保证非常不错的眼部健康状态。而且叶黄素也可以预防近视程度加深，这样即便是已经近视，也可以使用叶黄素来进行防护。
而且日常 补充一些越橘提取物、复合维生素等，其实都是有利于提升眼部健康的。眼睛近视怎么提高视力？大家也可以直接选择薇塔贝尔专用叶黄素片，这样能够保证眼部营养充沛，自然也有利于缓解近视问题。