怀孕各个时期都是需要补钙的，因为这个时候不只是孕妈需要钙质，钙片补充也同样影响到了胎儿的发育。所以这个时候选择合适的孕妇钙片也是比较重要的，因为从孕育初期就要开始补钙，随着月份增加，补钙量也会逐步增加。那么该如何选择比较容易吸收又适合孕妇的钙片？什么时候吃钙片吸收好呢？
选择孕妇专用钙片
日常成人补钙没有太多的成分要求，只要是能够保证钙质充分、吸收可以即可，有一些其他的添加也没有关系。但是毕竟是孕妇口服钙片，有一些成分是绝对不能添加的。所以尽量选择专用孕妇钙片，这样确定孕妇人群也可以服用，才能够真正保证后期的补钙效果。也可以直接选择薇塔贝尔孕妇专用的维生素、钙片，这样有针对性，补充效果更好。
注意成分天然性
因为每个孕妈的孕期状态不同，加之过敏源等不同，所以为保证好自己和胎儿的健康，选择孕妇钙片的时候，还是要保证好天然性，这样吸收好又可以避免一些问题的产生。薇塔贝尔液体钙容易吸收，而且含量高，确保天然性，更适合孕期女性使用。其中还添加了锌、维生素D3和镁等，这样不仅是有利于钙质吸收，也可以补充人体需要的微量元素。
服用钙片时间选择
其实孕妇钙片随时都可以吃，只要是每天补充充足的量即可。也可以在每天饭后半个小时左右服用钙片，尤其是直接购买钙片又要避免对胃肠道刺激的孕妈，尽量是饭后口服。但是建议孕期还是要遵医嘱补充钙质，这样可以有效预防孕期骨质疏松、胎儿畸形等问题的产生。适当补钙还是至关重要的，准妈妈们也不能忽略掉。