为了保证自己的身体健康，肯定还是要适当补充各种维生素。现代人很多都是饮食不均衡，缺少各种维生素的情况也很常见，如果长期缺少维生素，那么各种疾病也会接踵而来。而维生素D补充也同样很重要，那么维生素d哪个牌子好？如何选择维生素D呢？
维生素D是什么？
其实维生素D就是脂溶性维生素的一种，是可以通过光照人体自行合成的。当然维生素D家族的成员较多，比较重要的就是维生素D3和D2。维生素D是可以有效促进钙质吸收的，还可以预防佝偻病的产生等，维生素D也是非常重要的成分，日常补充还是很重要的。
维生素D应该如何补充？
之所以很多人比较关注维生素d哪个牌子好，也是因为能补充维生素D的渠道是比较少的。即便是可以晒太阳合成维生素D，可能很多人也确实没有太多时间去外出运动等。一般人体补充维生素就是依靠着光照或者是食物补充，如果二者都不能补充充足，那么也可以通过药物来进行补充维生素D。
如何选维生素D的品牌？
维生素d哪个牌子好？建议还是要选择符合维生素，或者是含有维生素D的钙片等，这样都是可以充分补充维生素D的。毕竟很多人出现缺少维生素D的情况，已经证明了身体出现一定的问题，可能也缺少其他的维生素，符合维生素的选择也是非常重要的。
维生素d哪个牌子好？推荐选择vitabiotics，品牌复合维生素成分天然又可靠，而且天然提取物吸收效果好，长期补充也同样都是有保障的。而且现在品牌已经开通了自己的官网，直接通过线上就可以购买到进口维生素，补充效果好、性价比高，优质维生素自然也是我们的首选。