孕妇复合维生素一定要保证好天然性和安全性，同样也要满足孕妇不同时期的营养需要。怀孕每一个阶段都是非常关键的，一旦出现了营养不良的情况，直接关系到了母体和胎儿的健康。复合维生素营养充沛，但是也要注意选择孕妇专用维生素。选购时要注意好其具体的配比是否科学，是否能够满足我们的需要。那么该如何选择优质的复合维生素？哪种维生素适合孕妇服用呢？
严格配比很关键
每一个阶段孕妇需要的营养物质都不同，选择孕妇复合维生素的时候肯定还是要看其配方配比。Vitabiotics的孕妇维生素都是有严格配比，保证了均衡营养。而且vitabiotics的产品是通过了英国政府、专业机构审查认证的，多年来一直备受英国妇产科医生、助产士的推荐，其知名度高，配比成分搭配合理，也可以保证良好的补充效果。
保证叶酸含量
其实选择孕妇复合维生素的时候，就要保证每天至少有400ug的叶酸补充，也要适当补充一定的DHA。这样不只是可以预防胎儿畸形，还可以有助于胎儿和孕妇的身体状态，也可以有效预防一定的产前抑郁。所以选购复合维生素就要注意好是否含有叶酸，如果不含有叶酸也要额外补充才行。
成分保证丰富
为了确保孕妇的健康、营养充沛，选择孕妇复合维生素的时候，还是要特别注意好其整体成分上的丰富性。Vitabiotics的维生素都是有综合维生素，有效满足不同时期孕妇的营养需求，可以提升孕妇的免疫力，同样也可以预防一些疾病的产生。而且其中有叶酸和多维，搭配合理，也有利于产后恢复。特别添加了OMEGA-3，有利于增强胎儿的精神，提升其认知能力等。