其实孕期养护比较重要的一点就是要补充营养，怀孕阶段真的是一个人吃两个人补，而且还要控制好量，不然孕妇体重增加太快对孩子也会影响，而且不利于后期的顺产。所以还是要特别注意好基本的养护工作，同样补充足够营养也是很关键的。那么怀孕期间要如何补充营养呢？
营养充沛
因为很多孕妇怀孕期间的口味都会改变，这个时候孕期养护其实比较难。而且孕吐严重的孕妈，有很多食物基本上都是不能入口的，想要保证营养充沛也着实不容易。那么可以选择一款孕妇专用保健品，这样充分补充不同营养物质也是有保障的。
Vitabiotics就针对不同阶段的孕妈推出了多种营养品，这样一次性就可以补充怀孕阶段需要的多种物质。不只是可以保证孕妈的身体状态，同样也可以有效避免营养不足引起的胎儿畸形等。而且vitabiotics的产品成分天然可靠，都是由专家团队调配的，吸收效果也同样有保障。而且有针对性的搭配配方，也可以保证营养充沛。
天然成分
孕期养护的饮食还是要保证好天然成分，同时也要注意好孕检的情况。比如很多孕妈都出现了高血压、糖尿病等，这些都是怀孕期间不能避免的，而且每个人的情况都不同。所以补充营养一定要避免有其他的添加物，天然成分你的营养才是真正有保障的。
遵医嘱补充
毕竟做好孕期养护，还是要遵医嘱的，所以每次产检之后也要咨询一下还需要补充什么。每个怀孕阶段补充的营养物质和要求量都是不同的，比如补钙、补铁等都是非常重要的。一定要遵医嘱来进行补充，这样才能够保证养护效果，也可以维持胎儿的健康发育。