出现缺铁的情况，就需要根据个人的情况选择补铁，目前推荐食用补血补铁口服液，那么在食用的时候需要注意什么呢
1、应该选择在饭后食用，做到尽量避免空腹的情况下食用，从而缓解药物对于胃肠道的刺激而引起的不适。同时也可以选择服用适量的维生素C或者营养果汁，这样更能帮助铁的吸收。
2、含钙的食物应当尽量避免一起食用，因为钙与铁剂混合后生成沉淀，因此需要尽量避免一起食用。
3、服用补血补铁口服液期间，也需要尽量避免不喝浓茶和咖啡等，因为他们含有大量的鞣酸，可以与铁生成不溶性的铁质沉淀，从而不利于铁的吸收。还有牛奶以及其他一些碱性物质也会影响铁的吸收，也应该避免同时服用或者尽量少服用。
4、最后还需要注意一些药物对于铁吸收的不良影响，四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。所以也需要尽量避免一起食用，如果两种确实都要用，建议最好间隔3小时以上。
综上述是服用补血补铁口服液的一些注意事项，建议在需要服用的患者能够仔细的阅读使用说明以及注意事项。vitabiotics补血补铁口服液可以推荐给大家食用，含有丰富的铁营养，同时所有成分天然，不会刺激肠胃。使用说明也会标注清楚。