孕妇作为一种特殊群体，在服用任何补品都是需要非常小心的，而孕期补充钙确实非常重要的，对于最适合孕妇吃的钙片该如何去挑选，有哪些特点？主要是要注意钙片的溶解度，吸收率以及孕妇钙片的安全性和口味等这些特点比较重要。
溶解度：孕妇吃的钙片溶解度这是很重要的一个因素，如果钙片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。
安全性：因为孕妇体制特殊，服用的东西必须要是安全的，所以孕妇吃的钙片的安全性也是很重要，其中活性钙片一般都是由富含钙的天然原料，易被机体吸收利用。但是一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素，长期服用这类孕妇钙片可能存在重金属中毒的潜在风险。
吸收率：钙片的吸收率是跟溶解度有关的，影响钙的吸收率因素也很多，孕妇的胃肠功能、服用钙片的时间和剂量，以及同吃的食物等。目前市面上的钙片在同样条件下，吸收率的差别都不到，但还有一种液体钙，吸收率高。也是最适合孕妇吃的钙片了，它是经过特殊处理的碳酸钙超微颗粒悬浮物。
口味：孕妇吃的钙片口感也是需要注意的，因为孕期可能会出现胃口不佳，孕妇口味改变对口味要求很高，那么钙片的口感好就很重要了，好的口感利于孕妇服用。