叶黄素维生素是一种强效的天然抗氧化剂，属于类胡萝卜素的一种。类胡萝卜素是一种植物色素，分为两大类：一类是具有维生素A活性的类胡萝卜素，如β-胡萝卜素；另一类则是不具有维生素A活性的类胡萝卜素，如叶黄素、玉米黄质等。在这两类中，叶黄素是最具代表性的一种，它主要存在于绿色植物、水藻、某些细菌和真菌中，是人体内不可合成的物质，只能通过饮食摄入。
叶黄素维生素由于其出色的抗氧化和抗炎作用，近年来备受关注，被认为对人体健康有诸多益处。以下是叶黄素的几个主要作用：
1、抗氧化作用：叶黄素具有较强的抗氧化作用，可以中和体内自由基，减轻氧化应激对人体的伤害。研究表明，摄入足够的叶黄素可以降低癌症、心脑血管疾病等慢性疾病的风险。
2、保护眼睛健康：叶黄素是眼睛黄斑区域中的一种主要成分，具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受紫外线、蓝光等伤害，防止黄斑变性等眼疾。英国visionace护眼片特别添加叶黄素越橘鱼油三种护眼元素，多重营养呵护我们的眼睛灵动。
3、抗炎作用：叶黄素具有明显的抗炎作用，可以减轻关节炎、肠道炎症等疾病的炎症反应。
4、改善皮肤状态：叶黄素能够促进皮肤细胞的再生和修复，改善肌肤弹性和光泽度。
除了以上几个作用，叶黄素维生素还有助于预防老年痴呆、降低胆固醇、增强免疫力等。需要指出的是，虽然叶黄素具有许多益处，但人体每日所需量并不大，因此并不需要过度补充。平时可以通过多食用绿色蔬菜、柑橘类水果、蛋黄等食物来摄取，当然如果是在日常生活中需要用眼过多的情况，可以选择visionace叶黄素维生素营养产品，主打的就是保护我们的眼睛，维持视力的健康，同时还能缓解眼部的疲劳。
visionace叶黄素维生素天然抗氧化剂，保护眼睛健康相关阅读：