叶黄素是一种黄色的天然色素,存在于很多水果和蔬菜中,尤其是在叶绿素丰富的植物中含量较高。研究表明,叶黄素对于保护眼睛视力健康非常有益。英国的叶黄素补剂通常含有叶黄素和另一种与之相关的天然色素玉米黄质。这两种成分都是抗氧化剂,可以帮助防止自由基对眼睛的损伤。以下是英国叶黄素补剂对眼睛视力健康的保护作用:
预防黄斑病变:黄斑是人眼中的一个区域,负责处理细节和中央视力。随着年龄的增长,黄斑区域中的细胞会受到氧化损伤,从而导致黄斑病变。叶黄素和玉米黄质可以帮助防止这种氧化损伤,从而预防黄斑病变的发生。
改善夜间视力:叶黄素和玉米黄质可以帮助提高眼睛对低光环境的适应能力,从而改善夜间视力。所以可以通过服用叶黄素补剂来帮助改善夜间的视力问题,
缓解眼疲劳:叶黄素和玉米黄质可以帮助保护眼睛免受长时间使用电子设备等造成的眼睛疲劳。对于需要经常用眼的人群来说就非常有必要补充叶黄素了,不仅能帮助缓解眼部疲劳,还能帮助保护眼睛的视力健康。
预防白内障:白内障是一种老年性眼疾,常常与氧化损伤有关。叶黄素和玉米黄质可以帮助防止这种氧化损伤,从而预防白内障的发生。
总的来说,英国的叶黄素补剂对于保护眼睛视力健康非常有帮助。然而,每个人的身体状况不同,所以在选择补充叶黄素之前最好先咨询医生的建议。此外,要选择质量可靠、来源可信的品牌,遵循剂量指导,以保证安全和有效性。
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