可能想要保护视力的朋友应该都比较了解越橘，因为现在很多护眼片中都含有这种物质的提取物，可见其重要性还是非常大的。如果你真的想要保证保护视力，那么适当补充一定的营养物质也同样是非常重要的。不过具体越橘能够起到什么样的作用呢？是否真的可以养护视力呢？
作用一，提升实力
其实越橘比较重要的一点作用就是提升实力，因为其中的天然视紫质和类黄酮的作用还是很不错的，能够有效的提升我们的失礼了。而且可以增强眼部对黑暗弱光的明暗度，所以日常吃一些越橘，或者是含有此种成分的护眼片，都是可以有效提升视力，可以避免视力模糊、近视加重等方面问题的产生。
作用二，保护血管
因为越橘中有很多类黄酮，这样的一种物质不只是可以保护我们的视力，同样也能够保护好血管。这样的成分是可以有效提升毛细血管的韧性，也可以有效促进好血管的膨胀等，这样对血管的防护作用也是非常不错的。
作用三，预防动脉硬化
很多中老年人可能都存在类似的一个问题，而如果你想要预防动脉硬化，就要从日常的营养补充开始入手。其实越橘可以提升人体的抗氧化剂，这样能够有效消除掉血管中的自由基，预防血管疾病也同样是非常有保障的。
作用四，其他作用
其实越橘的作用还是很强大的，除了能够有效防护视力外，同样其中的多分类黄铜物质能够有效提升我们机体的抗氧化性和抗病毒能力，身体状态也同样都是不错的。如果能够经常吃越橘，那么可以有效的提升抵抗力，对慢性乙肝改善等也同样都是有非常大的帮助。而且也可以对癌细胞起到一定的移植作用。