增强免疫力维生素包括以下几种：
1.维生素C：维生素C是增强免疫力最常见的维生素之一。它能够提高机体的免疫功能，抗氧化和抗炎。建议每日补充1000mg-2000mg左右的维生素C，可以从柑橘、椰菜花、辣椒、草莓等食物中获取，也可以通过口服片剂补充。
2.维生素D：维生素D能够增强机体的免疫功能，并且有助于钙的吸收。在冬季或者阳光不足时，建议口服维生素D片剂，每日1000-2000 IU的剂量。此外，鱼肝油也是维生素D的良好来源。
3.维生素E：维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够降低体内自由基的浓度，减少炎症反应，增强免疫力。建议每日补充200-400 IU的维生素E，可以从坚果、种子、植物油等食物中获取，也可以通过口服片剂补充。
4.维生素B6：维生素B6在机体中能够调节T淋巴细胞的活性，增强机体的免疫力。建议每日补充50mg-100mg的维生素B6，可以从鸡肉、香蕉、绿叶蔬菜等食物中获取，也可以通过口服片剂补充。
5.维生素B12：维生素B12对机体的免疫力有很好的保护作用，能够增强机体的免疫功能。建议每日补充2.4mcg的维生素B12，可以从肝脏、贝壳类食物、鱼类、蛋类等食物中获取，也可以通过口服片剂补充。
总之，合理的饮食结构和适量的维生素补充有助于增强机体的免疫力，减少疾病的风险。但是，在使用任何增强免疫力维生素或营养素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
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