近视人群不断增加，大家可能都已经习以为常。但实际上如果好好养护眼睛，注意用眼卫生，适当补充营养，其实还是可以预防近视的。很多人都在咨询叶黄素对近视有用吗，叶黄素确实可以营养我们的眼部，但是叶黄素是否可以缓解近视呢？
近视适合补充叶黄素吗？
其实很多青少年还是处于假性近视的阶段，如果能够有效养护，那么还是可以避免变成真性近视的。眼部疾病其实很多都是和缺少叶黄素有关系的，叶黄素对眼部起到了重要的营养和保护作用，所以如果是近视，必然眼部比较脆弱，那么是非常适合补充叶黄素的。所以不用担心叶黄素对近视有用吗，适当补充对眼部健康是有帮助的。
叶黄素对近视有什么帮助？
很多人都是因为熬夜、长期面对电脑手机，或者是学习压力比较大出现的近视。其实眼部已经缺少了众多的营养物质，而很多物质是从饮食中难以获取充沛成分的。所以我们可以适当补充叶黄素，叶黄素可以有效防蓝光，也可以抗氧化，提升眼部健康状态。即便是已经近视，也可以避免近视程度增加。
哪种叶黄素比较好？
既然关注叶黄素对近视有用吗，我们肯定还是要选择合适的叶黄素来补充。推荐选择薇塔贝尔叶黄素，其中富含23种营养成分，不只是有叶黄素，还有越橘提取物等，其中富含大量的花青、营养物质，这样对眼部的保护效果更好。
而且薇塔贝尔叶黄素都是天然成分，不用担心吸收效果。既然想要了解叶黄素对近视有用吗，还是薇塔贝尔这样进口的优质叶黄素是我们的首选。对眼部的营养有保障，每天补充一粒也是非常简单的，可以有效营养我们的眼睛。