年度归档： 2021年

维生素D还是非常重要的一种营养物质，除非是日常饮食中特意摄取，或者是我们经常晒太阳，不然想要保持维生...

现在很多人都出现了维生素缺乏的情况，尤其是一些上班族可能都无法按时正常饮食，更不要说补充维生素。那么...

一旦我们身体中缺少了维生素D3，那么吸收钙质和磷元素都是非常难的，这样可能也会导致出现一定的疾病。年...

各种类型的维生素其实都是有不同作用，如果真的能够保证每天的饮食多样化，确实也不容易缺少一些营养物质。...

可能提到维生素D，很多人都会想到和钙质吸收是有一定的关系。年轻的时候多数人吸收钙质都不错，但是现代人...

多数人现在用眼都是处于一个疲劳的状态，尤其是现在电子产品真的非常多，每天大家都会对着电脑和手机，眼部...

多数人每天工作都会感觉到压力非常大，好像毕业之后记忆力也是在不断退化的。其实有的时候记忆力退化和你本...

视力健康真的和叶黄素有非常大的关系，尤其是对于一些经常用眼过度的白领和学生，如果不能及时补充叶黄素，...

一个人的记忆力如何，其实除了先天的一些影响，和我们后期的用脑，甚至是营养都是有一定关系的。很多人都觉...

怀孕过程还是很漫长的， 而且每个阶段孕妈要补充的营养物质也都是完全不同的。其实在怀孕初期就要开始选择...